الميلاتونين ليس مجرد مكمل غذائي، بل هو هرمون طبيعي يفرزه الجسم بشكل تلقائي مع حلول الظلام،🌑 ليعلن بداية فترة الراحة ويُعدّك لنوم مريح.😴
إذا كنت تعاني من الأرق 😔أو تجد صعوبة في الاستغراق في النوم، فإن تناول الميلاتونين يمكن أن يساعدك على إعادة ضبط ساعتك البيولوجية، مما يجعلك تستيقظ في اليوم التالي أكثر انتعاشًا وحيوية. 😍
📍هذا المكمل يُعتبر خيارًا مثاليًا لمن يسافرون بكثرة ويعانون من اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة (Jet Lag)، أو لأولئك الذين يعملون في دوريات ليلية ويحتاجون إلى تنظيم نومهم في أوقات غير تقليدية.
📍لا تنسَ أن النوم الجيد هو أساس الصحة العقلية والجسدية، ومع الميلاتونين يمكنك أن تستعيد هذا الأساس بثقة وراحة.
سعيد محفوظ –
اعاني من الارق صعوبة في النوم اتمنى ان يكون فعال ومفيد